O Que é Ciclismo?

As bicicletas foram introduzidas pela primeira vez no século 19. E agora aumentaram em número para aproximadamente um bilhão de máquinas em todo o mundo. Elas são o principal meio de transporte em muitos lugares ao redor do mundo. Especialmente em cidades europeias densamente povoadas.

Dessa forma, o ciclismo não é apenas um esporte. Mas também é amplamente considerado como um meio de transporte eficaz e eficiente. Ideal para cobrir distâncias curtas a moderadas.

Ciclismo é para todos

Quais os benefícios do ciclismo?

A bicicleta oferece vários benefícios possíveis em contraste com os veículos motorizados. Além disso, incluindo o exercício físico contínuo envolvido, estacionamento mais fácil e maior portabilidade. Entretanto, o acesso não se restringe apenas a estradas, mas ciclovias e trilhas rurais.

Assim, também ajuda a reduzir o consumo de combustíveis fósseis. Contudo, também reduz a poluição atmosférica ou sonora e reduz as emissões de gases de efeito estufa. Também, diminui significativamente o congestionamento do tráfego.

Então, têm um custo comercial menor aos usuários e a sociedade em geral (pequenos danos às estradas, menor área de estrada necessária). Portanto, ao instalar bicicletários na frente dos ônibus, as agências de transporte podem expandir drasticamente as áreas que podem atender.

Além de ser praticamente conveniente, fazer ciclismo oferece uma série de benefícios a saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que andar de bike pode reduzir o risco de câncer, doenças cardíacas e diabetes. Assim, o que é comum em estilos de vida inativos.

Andar de bicicleta não é apenas móvel, estacionária também tem sido utilizado. Assim, usada na parte da terapia voltada a lesões nos membros inferiores. Especialmente após a cirurgia do quadril e outros. Além disso, pessoas que pedalam com frequência também relataram melhorias na saúde mental. Juntamente com menos ansiedade percebida e melhor vigor.

Em que tipo de bicicleta devo investir?

É evidente a partir da discussão acima, como o ciclismo é importante e quais benefícios ele traz para as pessoas que optam por pedalar. No entanto, o que vem a seguir também é importante. Então, quando decide pedalar, você começa a pensar que tipo de bicicleta comprar.

Assim, questões como preços, características, qualidade e natureza do uso determinam que tipo comprar. Entretanto, deve levar em consideração se deseja para transporte pela cidade ou outro tipo de terreno. Também se deseja comprá-la para fins esportivos ou recreativos.

Bicicletas ou ciclos vêm em uma grande variedade, dependendo do uso e da área de uso. Assim, ciclos leves com cesta na frente tem cara de cidades pequenas ou bairros tranquilos. Pois são fáceis de transportar e a cesta pode carregar alguns mantimentos ou uma bolsa. Entretanto, ciclos robustos e pesados ​​é recomendado a eventos esportivos e mountain bike.

Da mesma forma, as bicicletas que andam nas montanhas é diferente das bicicletas que compra para a cidade. Assim, tendo em conta todos estes fatores, é feita uma compra calculada de uma bicicleta. Então a escolha deve ser bem calculada e deliberada após uma boa pesquisa e processo de reflexão.

Ciclismo é para todos!

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Em breve:

Quais os fundamentos do ciclismo?
Quais são as 4 modalidades do ciclismo?

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